In Amsterdam & online
Voor werkstress, piekeren, perfectionisme,
grenzen stellen, onzekerheid of een keuze die je te lang uitstelt.
Soms weet je precies wat het is: je werkt te hard, je voelt je verantwoordelijk voor dingen die niet van jou zijn, of je draait al tijden in je hoofd over hetzelfde.
Soms is het vager. Een gevoel van onrust dat blijft. Een twijfel die steeds terugkomt. Het gevoel dat er iets onder ligt dat je nog niet kunt benoemen.
De aanpak is hetzelfde, het thema verschilt per persoon. Vaak spelen ze tegelijk.
Herken je je hierin?
Plan een vrijblijvende kennismaking
Veel mensen komen met het idee dat ze iets drastisch moeten veranderen in hun werk. Een andere baan, een nieuwe richting, iets totaal anders. Wat soms blijkt: de vraag zit eerder in hoe je werkt dan in wat je doet.
Soms blijkt met meer inzicht en een paar aanpassingen dat je prima op je plek zit. Zonder dat je je baan hoeft op te zeggen.
En soms leidt de coaching wél tot de conclusie dat een nieuwe stap logisch is. Dan zet je die vanuit rust en overzicht.
Ik vind het heel fijn om met Amber te werken, ze straalt veel rust uit en dat helpt enorm, aangezien het best druk kan zijn in mijn eigen hoofd. Ze is open en betrokken in het coachen, waardoor ik me heel veilig en in goede handen voelde bij haar. Ook als er tijdens het coachen gevoelige of emotionele dingen boven kwamen. Ik ben Amber heel dankbaar voor het inzicht dat dit me gebracht heeft.Emmie Wienhoven · Partnerships Manager
Na mijn burn-out wilde ik zo snel mogelijk weer aan de bak. Amber liet me stoppen met daarop te mikken. Dat voelde eerst alsof ik achterliep. Blijkt: ik was juist bezig mijn fundament terug te leggen. Ik werk nu weer fulltime, maar niet meer op dezelfde manier.Bas · consultant
Ik twijfelde aan bijna elke keuze, en vooral aan mezelf. Ik dacht dat ik "meer zelfvertrouwen" nodig had. Dat woord is niet één keer gevallen. Wat wel veranderde: ik hoef niet meer alles eerst uit te zoeken voordat ik iets durf. Ik begin, en corrigeer onderweg.Hasannah · eventplanner
Ik liep al twee jaar rond met "ik moet hier weg". Amber stelde een vraag die nog niemand had gesteld: klopte dat wel, of klopte alleen hoe ik erin stond niet? Ik zit er nog steeds, maar ik doe het werk nu heel anders. Dat is voor mij het belangrijkste verschil.Marloes · accountmanager
15 minuten, telefonisch
Vrijblijvend en zonder voorbereiding: je vertelt kort wat speelt en wat je hoopt te bereiken. Zo voel je of het klikt en of mijn coaching bij jouw vraag past.
1 uur, op locatie of online
We onderzoeken samen waar je naartoe wilt en wat voor jou belangrijk is. Ook bespreken we hoe het traject eruit kan zien.
Telt als eerste betaalde sessie als je verder gaat. Stop je na de intake, dan is de intake gratis.
60 tot 90 minuten
Gemiddeld 6 sessies. We beginnen met 1 tot 2 weken tussenruimte; later wat meer, zodat je kunt oefenen met wat we besproken hebben.
Particulier of zakelijk: dezelfde coaching, andere factuur.
Je betaalt zelf
Tarief per sessie *
€ 95
Werkgever of je eigen bedrijf betaalt
Tarief per sessie *
€ 125
* Intake: als je besluit na de intake niet verder te gaan, is de intake gratis. Start je wél, dan telt de intake als eerste betaalde sessie, tegen het tarief dat voor jou geldt (particulier of zakelijk).
We starten bij jouw vraag en wat je wilt veranderen. Daarna onderzoeken we samen wat je tegenhoudt, wat je drijft en welke stappen bij jou passen.
Ik werk praktisch en concreet. Ik stel vragen die je zelf misschien niet durfde te stellen en doe oefeningen die iets nieuws zichtbaar maken. Vaak merk je al snel verschil in hoe je met dingen omgaat.
Meer over mijEen uitgewerkt doel hoef je niet te hebben. Wel helpt het als je een richting voelt: iets wat je wilt uitzoeken, veranderen of beter begrijpen. Dat startpunt hoeft nog niet scherp te zijn. In de intake scherpen we het samen aan en maken we er een traject omheen.
Ja. Ik werk met professionals in veel rollen: van teamleden tot leidinggevenden en ondernemers. Bij leiderschap werken we aan hoe jij staat in je rol, zonder dat je jezelf onderweg kwijtraakt.
Dat verschilt per persoon en per vraag. Sommigen merken na een paar sessies al iets: minder druk in je hoofd, een keuze die je eerder anders aanpakt, een gesprek waarin je anders reageert dan je zelf zou verwachten. Echte verandering vraagt oefening. Wat in de sessie helder wordt, breng je daarbuiten in de praktijk. Hoe eerder je dat doet, hoe eerder het gaat werken.
Vaak (deels) wel. Veel werkgevers hebben een opleidings- of ontwikkelbudget waar coaching onder valt. Ik help je graag met een onderbouwing die je kunt delen met je leidinggevende of HR.
Dat bepaal jij. Betaalt je werkgever, dan is het meestal logisch dat het bekend is. Je kunt coaching ook zelf bekostigen en het volledig privé houden. Wat in coaching besproken wordt, blijft sowieso tussen ons.
We kunnen altijd even bellen, kort en vrijblijvend. Of lees eerst de FAQ als je nog iets wilt weten.
Neem contact op