Veelgestelde vragen over coaching

Coaching is geschikt voor iedereen die wil groeien of die ergens vastloopt. Belangrijk is dat je openstaat om naar jezelf te kijken. Mijn klanten zijn divers: professionals met veel verantwoordelijkheid in werk, gezin of allebei. Wat ze delen: de wens om anders met dingen om te gaan, zonder dat ze een kant-en-klaar antwoord verwachten.

Ja, dat is een veelvoorkomende reden om coaching te zoeken. We kijken samen naar welk patroon steeds terugkomt en wat je hoofd eigenlijk probeert op te lossen. Daardoor wordt duidelijk wat er onder het piekeren zit, en kan er rust ontstaan in plaats van eindeloos malen. Lees hier meer over piekeren.

Therapie richt zich vaak op het behandelen van psychische klachten en kijkt meer naar het verleden. Coaching is toekomstgericht en helpt je stappen zetten richting wat jij wilt. In coaching werken we aan inzicht, overzicht en keuzes. Bij ernstige psychische klachten verwijs ik je door naar een therapeut of psycholoog.

Nee, ik bied geen klassieke loopbaancoaching aan. Voor een carrière-switch, loopbaanadvies, CV-feedback of sollicitatiebegeleiding ben ik niet de juiste persoon. Ik help wél bij vragen over je huidige werk: werkstress, grenzen stellen, motivatie terugvinden, groeien in leiderschap of anders omgaan met werkdruk. Lees meer op de coaching-pagina.

Vaak wel. Veel mensen komen bij mij met het idee dat ze van baan moeten veranderen of dat ze een loopbaancoach nodig hebben. Wat opvalt: de vraag zit vaak minder in wat je doet en meer in hoe je het doet. Met meer inzicht en een paar aanpassingen past je huidige werk soms beter dan je dacht.

Zoek je concrete hulp bij je CV, sollicitaties of het vinden van een nieuwe baan, dan verwijs ik je graag door naar een loopbaancoach. In een gratis kennismaking ontdekken we samen of mijn coaching bij je past.

Niet standaard. Jij bepaalt waar we naartoe werken. De antwoorden zitten in jou, alleen nog niet altijd in zicht. Ik werk met gerichte vragen en oefeningen die patronen zichtbaar maken. Soms deel ik wel een inzicht of tip als dat helpt, maar de zoektocht blijft van jou.

Dan stop je. Je zit aan niets vast. Ik werk liever met mensen die voelen dat het klikt dan met mensen die zich verplicht voelen door te gaan. Twijfel je onderweg? Zeg het gerust. We kunnen er altijd over praten.

Ja, alles wat je in onze sessies deelt is strikt vertrouwelijk. Ook als je coaching via je werkgever loopt, bepaal jij zelf wat er eventueel wordt teruggekoppeld. Ik deel niets zonder jouw toestemming.

Mijn coachopleiding bij NONONS is zowel NOBCO-geaccrediteerd als EQA-erkend. Dat zijn twee onafhankelijke kwaliteitskeurmerken voor coachopleidingen.

NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) is de grootste beroepsvereniging voor coaches in Nederland en bewaakt de kwaliteit van het vak.

EQA (European Quality Award) is het Europese kwaliteitskeurmerk voor coachopleidingen, uitgegeven door EMCC (European Mentoring and Coaching Council).

Beide erkenningen samen betekenen dat de opleiding voldoet aan zowel Nederlandse als Europese standaarden voor professionele coaching.

Een traject duurt gemiddeld zo'n 6 sessies, soms iets korter of langer, afhankelijk van wat je wilt bereiken. In het begin plannen we sessies met 1 tot 2 weken ertussen. Later in het traject zit er meer tijd tussen, zodat je kunt oefenen met wat we hebben besproken. Een sessie duurt 60 tot 90 minuten.

In Amsterdam werk ik vanuit de locaties van Het Coachhuis: West, Zuid, Centrum, Oost of Noord. Online coaching is ook een goede keuze, zeker als je buiten Amsterdam woont, vaak onderweg bent of liever thuis blijft.

Ja, via videobellen. Dit kan een volledig traject zijn of een mix van online en op locatie. Voor de meeste vragen werkt online net zo goed. Sommige oefeningen hebben op locatie wél meer impact; als dat speelt, kiezen we daar samen voor.

Er zijn twee tarieven voor hetzelfde traject.

Je betaalt zelf: € 95 per sessie van 60 tot 90 minuten (incl. btw).
Werkgever of eigen zaak betaalt: € 125 per sessie van 60 tot 90 minuten (excl. btw).

Een kennismaking is altijd gratis en vrijblijvend.

Zie de tarievensectie op de coaching-pagina →

In veel gevallen wel. Coaching komt vaak in aanmerking voor een opleidings- of ontwikkelbudget. Soms is het een kwestie van even vragen, soms wil je werkgever iets meer onderbouwing.

Begin bij je leidinggevende of HR. Je hoeft niet het hele verhaal te delen. Coaching mag gewoon onderdeel zijn van je ontwikkeling, net als een opleiding of cursus. Je kunt het zo kort houden als:

“Ik wil aan de slag met [thema, bijvoorbeeld leidinggeven of werkdruk] en heb een coach gevonden die aansluit. Sessies zijn € 125 excl. btw en een traject is gemiddeld zes sessies. Kan dit uit mijn opleidings- of ontwikkelbudget?”

Werkgevers willen meestal weten wat het thema is (grote lijnen), hoeveel sessies het worden en wat het totale bedrag is. Soms vragen ze om een korte offerte of onderbouwing. Die maak ik voor je.

Lukt het niet via een ontwikkelbudget? Vraag naar een studiekosten- of duurzame-inzetbaarheidsregeling; veel cao’s hebben daar iets voor geregeld.

Als de werkgever betaalt, geldt het zakelijke tarief van € 125 per sessie excl. btw.