Persoonlijke thema's
Voor thema's als piekeren, onzekerheid, grenzen stellen of niet weten wat je wilt. Je krijgt rust in je hoofd, wordt steviger in wat je wilt en zegt vaker nee.
Coach in Amsterdam & online
Weer grip. Op jezelf, op je werk.
Blijf je uitstellen, je aanpassen of over je eigen grenzen gaan? Ik help je zien welk patroon steeds terugkomt, zodat je bewust anders kunt kiezen.
Voor wie is coaching?
Herken je dit?
- "Zelfs als het goed gaat, ben ik kritisch op mezelf."
- "Ik heb het gevoel dat ik mezelf steeds moet bewijzen."
- "Ik stel een keuze uit die ik al lang wil maken."
- "Ik krijg werk 's avonds niet uit mijn hoofd."
- "Ik zeg vaker ja dan ik eigenlijk wil."
- "Ik vind het moeilijk om mensen teleur te stellen."
- "Ik houd meer rekening met anderen dan met mezelf."
- "Ik doe wat er van me verwacht wordt, maar niet wat ik zelf wil."
Coaching
Waar ga je mee aan de slag?
Werkthema's
Voor werkstress, grenzen op werk, leidinggeven of een te volle agenda. Je krijgt grip op werkdruk, staat zelfverzekerder in je rol en schakelt makkelijker af na werk.
Twijfel je of coaching bij jouw vraag past? We kunnen altijd even bellen.
Over mij
Even voorstellen
Veel mensen komen bij mij omdat ze van buiten goed functioneren, vaak in veeleisende werkomgevingen, maar vanbinnen twijfelen of zichzelf voorbijlopen.
De antwoorden liggen bij jou. Ik stel de vragen die je zelf nog niet had gesteld, en help je zien welk patroon steeds terugkomt.
Meer over mij
Ervaringen
Wat anderen zeggen
De reden dat ik begon was helder: ik wilde beter leren aansturen. Dat is ergens anders geëindigd dan ik had voorzien. Bij mezelf, vooral. Ik voer inmiddels gesprekken met mijn team die ik een half jaar geleden uit de weg zou zijn gegaan.Jeroen · teamleider
Achteraf weet ik dat ik dingen al jaren voor mezelf aan het wegschuiven was. Die kwamen rustig bovendrijven, zonder dat het zwaar werd. Dat had ik niet verwacht. Ik neem mezelf sindsdien serieuzer, en dat heeft meer opgelost dan ik had gedacht.Sanne · HR-adviseur
Mijn vrouw moest het drie keer voorstellen voor ik ging. Coaching. Echt niet mijn ding. Ik dacht: stappenplan, werkboek, mee naar huis. Werd het niet. Werkte juist daarom. Ik neem sinds een paar maanden geen opdrachten meer aan waar ik eerder nog ja tegen had gezegd.Thomas · eigenaar adviesbureau
Eerst eens praten?
Laten we kennismaken
Een kort gesprek is vaak al genoeg om te voelen of het klikt.
Helemaal vrijblijvend.